Ne veltui, kad numeris vienas laikomas produktų, skirtų stiprumui, rekomendacija.
Tinkamai sukurta dieta, kurioje yra visi būtini vitaminai ir mikroelementai, gali padėti ne tik pagerinti viso kūno sveikatą, bet ir atsikratyti stiprumo problemų.
Produktai, kurie padidina potenciją, turi vitaminų A, E ir B grupės, seleno mikroelementus, cinką ir kitas medžiagas, turinčias įtakos seksualinei funkcijai.
Kiekvienas vyras turėtų žinoti, kokie produktai padidina potenciją.
Geriausių stiprumo produktų sąrašas
Nepaisant to, kad mūsų laikais yra daug farmacijos, didinančios potenciją, turite žinoti, kokius produktus valgyti, kad pamirštumėte apie intymaus gyvenimo problemas amžiams.
Ši patirtis daugelį šimtmečių perduodama iš kartos į kartą, ir padeda vyrams pratęsti savo reprodukcinę sveikatą natūraliais produktais, kurie yra naudingi stiprumui.
Taigi, mažėjant efektyvumui, naudingiems vyrams, kurie yra naudingi siekiant pagerinti ir padidinti libido:
Kupranugario skrandis
Kitas vardas - Sychuzhina - yra populiarus tarp vyrų visame pasaulyje.
Ne visose šalyse tai yra tiesiog gauti, bet ir tai, kad Schuzhino gabalas su žirniu išleido ieškant jėgų.
Skrandis reiškia produktus, kurie akimirksniu padidina potenciją. Kupranugario skrandis lyginamas su sintetiniais vaistais.
Privalumas yra natūralumas ir kontraindikacijų bei šalutinio poveikio trūkumas.
Kelis šimtus metų Sychuzhina užtikrino gerą erekciją ir reprodukcinį sugebėjimą rytų vyrams. Jį panaudojo mongolai, garsėjantys vyro vaisingumu ir sugebėjimu pastoti vaiką po 60 metų.
Kupranugario skrandžio receptas (Sychuzhina)
Taikomas specialus skrandžio paruošimo būdas: jis tam tikru būdu nuskendo.
Prieš pradedant intymumą, rekomenduojama naudoti sychuzhiną, poveikis atsiranda akimirksniu po 3 g medžiagos, - žirnio dydžio gabalo.
Alkoholio tinktūra taip pat turi palankų poveikį stiprumui, o tai nėra jokių sunkumų paruošti:
- 0,5 litro degtinės užpilkite 100 g džiovintų schuzhins
- Reikalaukite tamsioje vietoje 14 dienų.
Nuostabi, toninė erekcijos funkcija, gėrimas yra paruoštas.
Austrės
Antroje populiarumo vietoje yra jūros gėrybės, ypač austrės.
Manoma, kad Casanova yra garsusis didvyrių meilužis
- Pusryčiams panaudojau iki 60 moliuskų gabalų.
Austras nustato šiuolaikiniai vyrai afrodiziakų skyriuje - produktai, kurie padidina seksualinį potraukį, padidina norą ir daro orgazmą ryškesnius.
Moliuskai turi tokį palankų poveikį dėl didelio cinko, aminorūgščių, dalyvaujančių testosterono produktuose - pagrindinio vyriško hormono, kiekį.
Be to, jų kompozicijoje austrės turi dopaminą - neurotransmiterius, žinomus kaip „malonumo hormonas“.
Austrės yra naudingiausios vyrams nuo balandžio iki rugsėjo, nes per šį laikotarpį jose yra daugiausiai naudingų medžiagų.
Austrės valgomos žalios, todėl turėtumėte atsakingai kreiptis į moliuskų pirkimą. Neteisingai išaugintose jūros gėrybėse gali būti padidėjęs gyvsidabrio ir bakterijų kiekis, sukeliantis maisto toksiko - infekciją.
Plekšnė
Trečioje vietoje yra „Kambal Fish“. Jis garsėja savo skoniu ir naudingomis savybėmis, susijusiomis su vyro stiprumu.
Cambala turi vitaminų A, B ir E, esminių aminorūgščių, cinko, seleno ir daugelio kitų naudingų mikroelementų.
Cambala mėsą gerai sugeria organizmas, padidindama imunitetą, atsparumą stresui ir palankiai veikia potenciją.
Naudingiausia yra žuvies pora, pasirengusi, tačiau dar neprarado savo savybių.
Džiovintos ir sūrios formos plekšnė praranda pusę naudingų medžiagų ir nerekomenduojamas vyrams, sergantiems širdies ligomis, kraujagyslėmis ir virškinimo traktu.
Skumbrė
„Mackerel“ yra dar viena žuvis, populiari dėl palankios įtakos potencijai.
Bet! Druska, rūkyta ir vangus skumbrė nerekomenduojama vyrams, norintiems išsaugoti savo erekcijos funkciją.
Tik virtos ar keptos žuvys yra naudingos polinesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 ir omega-6, kurios tiesiogiai dalyvauja steroidinių hormonų, ypač testosterono, produktuose.
Reguliarus skumbrės naudojimas maiste praturtins kūną naudingu fosforu ir jodu, o tai padidins potenciją ir libido, pagerins spermatogenezę.
Ropė
Tai gali atrodyti netikėta, tačiau ropė, prisotinta vitaminų ir mikroelementų, kurie padidina vyrų sveikatą.
Daugybė vitaminų A, C, B1, B2, B5, nikotino rūgšties. Mikroelementai: vario, mangano, geležies, jodo, cinko, fosforo, sieros, magnio, kalcio.
Be geros stiprumo poveikio, ropė naudojama siekiant išvengti vėžio dėl gliukorafanino. Daržovės turi priešuždegiminį, analgetiką, žaizdų gijimą, bendrą stiprinimo poveikį.
Naudojant ropę, padidėja testosterono sintezė, spermatogenezė pagerėja, padidėja libido, mikrocirkuliacija lytinių organų srityje normalizuojasi.
Riešutai
Kasdien valgant riešutai efektyviai padidina erekcijos funkciją. Riešutai yra vitaminų A, E, B, cinko ir magnio mikrobangų sandėlis, tiesiogiai paveikiantis vyrišką potencialą.
Svarbu, kad daugelyje riešutų rūšių būtų arginino - aminorūgštis, azoto donoras. Savo ruožtu azotas derinamas su deguonimi, sudaro azoto oksidą - pagrindinį vazodiliatorių - medžiagą, kuri plečiasi kraujagysles ir pagerina kraujo tiekimą.
Geras kraujo tiekimas varpai yra raktas į kokybinę erekciją.
Norint padidinti dietos potenciją, būtina įtraukti šiuos riešutus:
- Kedro riešutas - turi efektyviausią poveikį didinant potenciją
- Raumenų riešutas yra puiki priemonė nuo erekcijos disfunkcijos. Turite jį vartoti kiekvieną dieną, ne daugiau kaip 1/3 šaukštelio.
- Lazdyno riešutas
- Migdolas
- Žemės riešutas
- Graikinis riešutas
- Anakardis
Norėdami išlaikyti vyrų sveikatą, galite naudoti salotas su riešutais, džiovintais vaisiais ir daržovėmis, pagardintomis sėmenų aliejumi. Valgant kartą per dieną, tokį patiekalą galima pasakyti su seksualinio gyvenimo problemomis.
Gydytojo nuomonė: „Riešutai yra„ greitosios medicinos pagalbos “vyro stiprumas“.
Daržovės
Vitaminų dėka daržovės sustiprina kūną, padidina imuninį atsaką ir prisideda prie stabilios virškinimo trakto organų darbų.
Daržovės yra ypač naudingos potencijai:
- Salierai - daugelis tai vadina vaisto analogu erekcijai. Augalo šaknys ir stiebai yra naudingi. Salierai yra androsteronas - vienas iš testosterono frakcijos hormonų, atsakingų už antrines seksualines savybes. Kompozicijoje taip pat yra daug vitaminų ir mineralų. Salierų laidos:
- Prostatito prevencija;
- Su infekcijomis dėl Urogenitalinės sistemos;
- Erekcijos funkcijos sutrikimai;
- Libido pažeidimai.
- Kopūstai
- Morka
- Burokėlis
- Ridikėliai
- Česnakai
Priėmimo į maistą dėka vitaminų ir elementų geriau absorbuoja organizmas ir efektyviau veikia vyrų sveikatą.
Mėsa
Geriau teikti pirmenybę raudonoms, laikysenoms ir dietinėms rūšims.
Naudojant veršieną, arklius, triušius, vištienos mėsą, kūną praturtins reikiamu baltymų kiekiu. Tai pagerins spermos kokybę ir suteiks energijos, reikalingos lytiniams santykiams.
Mėsa geriausia valgyti virtą arba troškintą pavidalu su garnyru daržovėmis.
Jūros gėrybės
Beveik visos jūros gėrybės ir žuvys yra produktai, gerinantys stiprumą, padidinantį seksualinį potraukį.
Pauliui priskyritos riebalų rūgštys, fosforas, cinkas, selenas prisideda prie aukštos kokybės spermos produktų, pagerina kraujo tiekimą į varpą ir kapšelį.
Šilumos apdorojimo laikas geriausiai sumažinamas iki minimumo, kad būtų kuo daugiau naudingų medžiagų.
Kava ir šokoladas
Kofeinas ir feniletilaminas, esantis tamsiame šokolade, yra panašūs į serotoniną ir dopaminą - sukelia smegenų centrų, atsakingų už laimės malonumą ir jausmą, aktyvumą.
Tuo pačiu metu libido, bendras kūno tonas pakyla.
Neverta įsitraukti į kavą ir šokoladą! Pakanka puodelio šviežiai užvirintos kavos ir 30–40 g juodo natūralaus šokolado.
Uogos ir vaisiai
Dėl didelės vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų koncentracijos vaisiai ir uogos daro privalomus vyro raciono komponentus.
- Kompozicijoje esantys bananai turi kalcio ir magnio - cheminius elementus, kurie teigiamai veikia širdį, kraujagysles ir kraujotaką, užtikrinant nuolatinę erekciją ir ilgesnius lytinius santykius. Kompozicija taip pat apima triptofano amino rūgštį, iš kurios sintetinamas serotoninas, atsakingas už laimės jausmą. Naudodamas 1 bananą per dieną, vyras pajus stiprybės antplūdį, noro ir jausmingumo padidėjimą.
- Braškės yra populiarios vitamino C ir cinko dėka. Pirmasis yra antioksidantas, tai yra, jis perkelia deguonį į ląstelę, o antrasis - testosterono sintezėje.
- Mango
- Aviečių
- Vynuogė
Daugiau naudingų produktų, skirtų potencijai
Svarbūs potencijos produktai yra imbiero šaknis, ženšenis, moliūgų sėklos.
Įvedus tokius paprastus produktus į dietą, intymumo metu bus gauti puikūs rezultatai.
Vištienos ir putpelių kiaušiniai yra privalomas bet kurio vyro, kuriam rūpi jo potencija, dietos komponentas.
Teisingai komponuojant savo dietą jau yra kovos dėl ilgaamžiškumo ir geros vyriškos jėgos grindys!